Je wandelschoenen inlopen in 5 stappen header image

Je wandelschoenen inlopen in 5 stappen

Gewijzigd vr 29 mei
Laura Heemskerk author image
Laura Heemskerk author image
Laura Heemskerk
Wandelexpert, Reisexpert, Wintersportexpert
Meer over deze auteur
Laura Heemskerk
Wandelexpert, Reisexpert, Wintersportexpert
Meer over deze auteur
Nieuwe wandelschoenen gekocht? Dan is het belangrijk om je schoen goed in te lopen. Hiermee voorkom je blaren, drukpunten en pijnlijke voeten. Tijdens het inlopen wennen de schoenen en je voeten aan elkaar. In dit artikel leggen we uit hoe je wandelschoenen inloopt en hoelang dat duurt.

Je schoenen inlopen doe je in 5 simpele stappen. Zo weet je zeker dat je klaar bent voor nieuwe wandelkilometers! 

Ga direct op deze pagina naar:



Snel advies: zo kun je je wandelschoenen inlopen

Nieuwe wandelschoenen loop je in door ze eerst binnenshuis te dragen, daarna tijdens korte wandelingen en uiteindelijk tijdens langere hikes. Gemiddeld duurt het goed inlopen ongeveer enkele dagen tot enkele weken, afhankelijk van materiaal en gebruik.


Tips voor het inlopen van je nieuwe schoenen

Klaar om direct aan de slag te gaan? Onze Buitenexpert Paul vertelt je precies welke vijf stappen je moet nemen om je wandelschoenen goed in te lopen. 


In deze 5 stappen loop jij je wandelschoenen in

Je kunt het inlopen van je wandelschoenen verdelen in vijf stappen. We leggen elke stap kort uit.  

Stap 1: bepaal het doel

De ene wandeltocht is de andere niet en daarom is het, ook tijdens het inlopen, belangrijk om je doel voor ogen te houden. Dit zorgt ervoor dat je van begin tot eind weet waar je naartoe werkt! 

Stap 2: draag je schoenen binnenshuis

Begin met het dragen van de wandelschoenen binnenshuis voor de eerste kennismaking tussen je voeten en schoenen. Tijdens het koken of stofzuigen: trek die nieuwe stappers maar aan. Draag wel alvast goede wandelsokken, dit doe je straks namelijk ook. 

Stap 3: dagelijks leven

Draag de schoenen terwijl je de hond uitlaat, boodschappen doet of een blokje om gaat. Je ervaart hoe het is om de schoenen langer te dragen en voelt eventuele pijnpunten al. Dit is het moment om een andere vetertechniek te proberen of andere sokken te zoeken. 

Stap 4: dagwandelingen

Tijd om de natuur in te gaan! Zoek voor een gebied dat lijkt op het terrein van jouw einddoel. Zo kun je inschatten hoe de schoenen voelen op deze ondergrond. 

Stap 5: herhalen en oplossen

Je bent er bijna klaar voor! Ga je een meerdaagse wandeling maken? Herhaal stap 4 dan een paar keer. Loop ook regelmatig met je wandelrugzak. Eventuele problemen kun je oplossen met vetertechnieken, andere sokken of inlegzooltjes


Meindl Tahoma Mid GTX dames: sportieve, lichte wandelschoen

Ben jij nog op zoek naar een nieuw paar wandelschoenen? Dan is deze halfhoge wandelschoen van Meindl misschien wel iets voor jou. De Meindl Tahoma Mid GTX is een lichte, sportieve damesschoen voor wandelingen in de natuur. De schoen heeft een comfortabel en ademend ontwerp en biedt veel grip op verschillend terrein. 

We zetten de belangrijkste eigenschappen voor je op een rij: 

  • Waterdicht en ademend: het Gore-Tex-membraan houdt je voeten comfortabel onder alle weersomstandigheden. 
  • Damesschoen: deze wandelschoen is ontwikkeld voor dames. 
  • Lichtgewicht: de Tahoma Mix GTX is een lichte en sportieve wandelschoen, ideaal voor actieve wandelingen. 
  • Langdurig comfort: de zachte binnenschoen en het ademende bovenwerk dragen bij aan het draagcomfort. 
  • Veel grip en stabiliteit: de Meindl Multigrip G7 Active zool zorgt voor uitstekende grip op elke ondergrond. 

De Meindl Tahoma Mid GTX is dus een ideale keuze voor sportieve wandelingen over verschillende ondergronden. 




25% korting op Buitenmens Shoecare

Hoelang duurt het inlopen van wandelschoenen?

Hoelang het inlopen duurt, hangt af van het type schoen en het materiaal. Lichte wandelschoenen zijn vaak binnen een paar wandelingen comfortabel, terwijl stevige leren bergschoenen soms enkele weken nodig hebben. Bouw het rustig op en luister goed naar je voeten.

Veelgestelde vragen

Twijfel je toch nog ergens over? Misschien vind je het antwoord hieronder. Anders ben je altijd welkom in één van onze winkels, waar onze Buitenexperts voor je klaar staan! 

Ja, het is slim om nieuwe wandelschoenen altijd eerst in te lopen. Zelfs moderne wandelschoenen die direct comfortabel aanvoelen, moeten vaak nog naar je voeten vormen. Zo verklein je de kans op blaren en drukpunten tijdens langere wandelingen.

Dat raden we af. Begin liever met korte wandelingen dicht bij huis en bouw de afstand langzaam op. Zo krijgen je voeten én je schoenen de tijd om aan elkaar te wennen. 

Draag goede wandelsokken, bouw je wandelingen rustig op en zorg dat je schoenen goed aansluiten. Merk je tijdens het lopen een drukpunt? Stop dan op tijd om erger te voorkomen. Eventueel kun je gevoelige plekken vooraf beschermen met blarenpleisters of sporttape. Met een paar kleine aanpassingen kun je veel blaren voorkomen

Leren wandelschoenen zijn vaak wat stijver dan synthetische modellen en hebben daarom meer tijd nodig om goed naar je voeten te vormen. Het voordeel is dat ze zich na verloop van tijd vaak heel comfortabel aanpassen aan je voetvorm. 

Goede wandelschoenen sluiten stevig aan zonder te knellen. Je hiel hoort niet te slippen en je tenen moeten genoeg ruimte hebben, vooral tijdens afdalingen. Voel je tijdens korte wandelingen al pijn of harde drukpunten? Dan passen de schoenen mogelijk niet goed.

Blijven je schoenen na meerdere wandelingen knellen of pijn doen? Laat dan controleren of je de juiste maat en pasvorm hebt. Soms helpen andere sokken, een aangepaste vetersluiting of een inlegzool. Bekijk hier meer tips voor comfortabelere wandelkilometers.


Begin je wandeling bij Bever

Nu je wandelschoenen helemaal ingelopen zijn, is het tijd om op pad te gaan! Op ons blog vind je stapels wandelinspiratie. Check bijvoorbeeld onze 10 tips voor een meerdaagse trekking of bekijk onze trainingstips voor een langeafstandswandeling. We helpen je ook graag met het onderhouden van je wandelschoenen zodat jij extra lang plezier hebt van je schoenen. 

Meer inspiratie



Cookies voor jouw ervaring

Bever.nl maakt gebruik van cookies. We gebruiken functionele en privacy-vriendelijke analytische cookies om onze website goed en veilig te laten werken. Deze gebruiken we altijd. 

Accepteer je alle cookies, dan geef je toestemming voor het verzamelen en delen van persoonsgegevens en het gebruik van analytische, personalisatie en marketing cookies. De analytische cookies gebruiken we om bij te houden hoe onze website wordt gebruikt. Met personalisatie cookies kunnen we de website relevanter maken voor elke bezoeker, middels IP-adres en andere unieke kenmerken. De marketing cookies gebruiken we voor het personaliseren van advertenties. Deze data delen we met onze 11 partners.

Je kunt altijd je voorkeuren wijzigen. Dat kan via de cookie policy link onderaan alle pagina's.

Cookies voor jouw ervaring

Bever.nl maakt gebruik van cookies. We gebruiken functionele en privacy-vriendelijke analytische cookies om onze website goed en veilig te laten werken. Deze gebruiken we altijd. 

Accepteer je alle cookies, dan geef je toestemming voor het verzamelen en delen van persoonsgegevens en het gebruik van analytische, personalisatie en marketing cookies. De analytische cookies gebruiken we om bij te houden hoe onze website wordt gebruikt. Met personalisatie cookies kunnen we de website relevanter maken voor elke bezoeker, middels IP-adres en andere unieke kenmerken. De marketing cookies gebruiken we voor het personaliseren van advertenties. Deze data delen we met onze 11 partners.

Je kunt altijd je voorkeuren wijzigen. Dat kan via de cookie policy link onderaan alle pagina's.